1. HABERLER

  2. Beslenme Haberleri

Yılbaşı Yemeği Sağlığınızı BozmasınYılbaşı Yemeği Sağlığınızı BozmasınYılı unutulmaz kılacak yılbaşı sofraları için yapılan hazırlıklar devam ederken, yine akıllarda aynı soru var: O gece neler yemeliyim; nelerden kaçınmalıyım? 
Diyabet hastalarına 6 beslenme tavsiyesiDiyabet hastalarına 6 beslenme tavsiyesi
Günlük gerekli sıvı tüketimi farklı şartlara göre değişebilir…Günlük gerekli sıvı tüketimi farklı şartlara göre değişebilir…Özellikle yaz aylarında yeterli su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, suyun yaşamsal faaliyetler için elzem olduğunu söylüyor.
Türklerin beslenme karnesi nasıl?Türklerin beslenme karnesi nasıl?
Kansere karşı 10 beslenme önerisi!Kansere karşı 10 beslenme önerisi!Kalp ve damar hastalıklarından sonra 2’inci en yaygın ölüm nedeni olan kanser, her yıl milyonlarca insanın yaşamını olumsuz etkiliyor.
Bayramda en sık düşülen 7 hataya dikkat!Bayramda en sık düşülen 7 hataya dikkat!
Yetersiz ve dengesiz beslenme psikiyatrik hastalık riskini artırabiliyor!Yetersiz ve dengesiz beslenme psikiyatrik hastalık riskini artırabiliyor!Beslenme ve ruh sağlığı birbiriyle ilişkili olduğunu belirten uzmanlar, yetersiz ve dengesiz beslenmenin beyin sağlığı için hayati öneme sahip olduğunu söylüyor.
Bayramda sağlıklı tatlı tüketme önerileri Bayramda sağlıklı tatlı tüketme önerileri 
Dikkat! Sağlıksız Beslenme Alışkanlığı Kanser NedeniDikkat! Sağlıksız Beslenme Alışkanlığı Kanser NedeniDünyada yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda diyet ve kanser arasında kuvvetli bir ilişki olduğu görüldü.
Vegan porsiyon tüketimi 2023’te yüzde 67 arttıVegan porsiyon tüketimi 2023’te yüzde 67 arttı
Bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme önerileriBağışıklık sistemini güçlendiren beslenme önerileriBağışıklık sistemimiz yaş, beslenme, fiziksel aktivite, stres gibi faktörlerden etkileniyor.
Uzmanından çevreye dost klimataryen beslenme önerisiUzmanından çevreye dost klimataryen beslenme önerisi
Metro Türkiye ve Dilara Koçak'tan sağlıklı, sürdürülebilir beslenme için 10 öneriMetro Türkiye ve Dilara Koçak'tan sağlıklı, sürdürülebilir beslenme için 10 öneriBeslenme uzmanı, sürdürülebilir yaşam aktivisti Dilara Koçak, "Sürdürülebilir diyetler, hem şimdi hem gelecek için gıda güvenliği ve sağlıklı yaşama katkı sağlıyor, ekosistemimizin korunmasına da destek oluyor" dedi.