1. HABERLER

  2. SAĞLIKLI YAŞAM

MANŞETLER

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
“Cebimizdeki Ekran, Hafızamızı Ele Geçiriyor”“Cebimizdeki Ekran, Hafızamızı Ele Geçiriyor”Sabah gözümüzü açar açmaz telefona uzanıyor, gün içinde yüzlerce kez ekranı kontrol ediyor, gece uyumadan önce son kez sosyal medyada geziniyoruz.
Gençlerde kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısına yol açan 9 hatalı alışkanlık!Gençlerde kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısına yol açan 9 hatalı alışkanlık!
Kadınlarda Polikistik Over Sendromu’na Dikkat! Kadınlarda Polikistik Over Sendromu’na Dikkat! Adet düzensizliği, kilo verememe, özellikle karın çevresinde yağlanma, akne, tüylenme artışı, saç dökülmesi ve sürekli yorgunluk… Birbirinden bağımsız gibi görünen bu şikâyetler, aslında tek bir sorunun habercisi olabilir.
Modern Çağın Pandemisi: Uykusuzluk Ömrü Kısaltıyor!Modern Çağın Pandemisi: Uykusuzluk Ömrü Kısaltıyor!
Kış Aylarında Vücudunuzu Zorlamadan Beslenmenin YollarıKış Aylarında Vücudunuzu Zorlamadan Beslenmenin YollarıKışın beden çoğu zaman kalın kıyafetlerin arkasına saklansa da, yaz-kış fark etmeksizin aynı özeni hak ediyor. Soğuk günler, kısalan saatler ve yavaşlayan tempo; beslenme düzenini de doğrudan etkiliyor.
Sınav Stresine Karşı Altın KurallarSınav Stresine Karşı Altın Kurallar
İlişkinizi Neden ChatGPT’ye Sormamalısınız?İlişkinizi Neden ChatGPT’ye Sormamalısınız?Günümüzde çiftler, aralarındaki anlaşmazlıkları çözmek için giderek artan oranda yapay zeka uygulamalarına başvuruyor.
Chia tohumunun faydalarıChia tohumunun faydalarıGün içinde enerjiyi korumak, ani açlık hissini azaltmak ve dengeli beslenmek sağlıklı yaşamın temelini oluşturuyor.
Kış Hastalıklarına Karşı 10 Etkili Öneri!    Kış Hastalıklarına Karşı 10 Etkili Öneri!    Türkiye’de kış döneminde acil servislere yapılan başvuruların yaklaşık yüzde 40’ı solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle oluyor.
Kış Aylarının Kabusu Fibromiyalji Kader Değil!Kış Aylarının Kabusu Fibromiyalji Kader Değil!Halk arasında "yumuşak doku romatizması" olarak bilinen Fibromiyalji, özellikle kış aylarında adeta bir kabusa dönüşerek hastaların yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürüyor.
Menopozda Yağ Yakımının 7 Püf Noktası!Menopozda Yağ Yakımının 7 Püf Noktası!
Ağız kokusuna yol açan 6 nedenAğız kokusuna yol açan 6 nedenAğız kokusu, toplumda sık görülen ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen problemlerden biri.
Bitki temelli beslenme sağlığa ve çevreye faydalıBitki temelli beslenme sağlığa ve çevreye faydalıVegan beslenmeye ilgi son yıllarda giderek artıyor. 1 Kasım tüm dünyada Vegan Günü olarak anılıyor ve farkındalık çalışmaları yapılmaya devam ediliyor.
Meme Kanseri Hakkında En Çok Merak Edilen 16 Soru  Meme Kanseri Hakkında En Çok Merak Edilen 16 Soru  Her 8 kadından 1’inde görülen meme kanseri, yaşamın her döneminde ortaya çıkabiliyor. Pek çok kadın artık meme kanserini yakından tanıyor.
Egzersiz Yaşlanmayı Geciktiriyor, Yürüyen Daha Genç KalıyorEgzersiz Yaşlanmayı Geciktiriyor, Yürüyen Daha Genç KalıyorAcıbadem Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Başkanı Doç. Dr. Nuray Alaca’ya göre yaşlanmaya karşı en güçlü silah düzenli egzersiz…
“Bu sene çocuğunuzun su içme alışkanlığı kazanmasını hedefleyin”“Bu sene çocuğunuzun su içme alışkanlığı kazanmasını hedefleyin”Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla çocuklar sağlıklı beslenme düzenlerine geri dönüyor.
Uykusuzluk depresyon ve kaygıyı tetikliyorUykusuzluk depresyon ve kaygıyı tetikliyor
Seyahatiniz hastalığa davetiye çıkarmasın!Seyahatiniz hastalığa davetiye çıkarmasın!Her yıl milyarlarca insanın uluslararası seyahate çıktığını belirten uzmanlar, bu yolculukların önemli bir kısmında sağlık sorunları yaşandığını söylüyor.
1 2 3 4 5 6